Новости
-
23/11/202411:10Олимпийская чемпионка Ирина Караваева встретилась с юными баскетболистами «Локо» -
22/11/202412:57ПФК «Краснодар-ЮМР» оказал благотворительную помощь школе-интернату в станице Елизаветинской -
19/11/202411:07Игроки ПФК «Краснодар-ЮМР» передадут спортивный инвентарь и книги в школу-интернат - 11/11/202416:20В Сочи на стадионе «Фишт» состоится финал чемпионата России по гонкам дронов
- 11/11/202410:04Вратарь ПФК «Краснодар-ЮМР» Вадим Пятничук встретился со школьниками Темрюка
- 08/11/202417:15Чемпион мира по пляжному футболу Пархоменко провел тренировку для воспитанников ПФК «Краснодар-ЮМР»
- 05/11/202411:14Защитник молодежной команды ПФК «Краснодар-ЮМР» Калашников – «Спорт Медиа Звезда» октября
- 04/11/202416:37Воспитанники Академии ПФК «Краснодар-ЮМР» — победители «Осеннего Кубка «Спартака» в Анапе
- 02/11/202410:45Министр спорта России и губернатор Краснодарского края посетили баскетбольный центр «Локомотив-Кубань»
- 30/10/202414:33Массовый детский турнир по футболу «Осенний Кубок Спартака» стартовал в Анапе
Летние
17/04/2020 16:16
Ирина Караваева объяснила необходимость домашних занятий спортом на карантине
Материалы по теме:
- Краснодарские батутисты выиграли все «золото» чемпионата Краснодарского края
- В Краснодаре состоялся турнир по прыжкам на батуте в честь Александра Москаленко
- Ирина Караваева и Герман Хнычев провели день прыжков на батуте на выставке «Россия»
- Кубанские батутисты выиграли чемпионат России в Оренбурге
- Семь золотых медалей завоевали кубанские батутисты на Кубке России в Астрахани
- В Краснодаре дали старт онлайн-голосованию Ежегодной премии «Спортсмен Кубани 2022»
- Легкоатлеты Лукьяненко и Цыплаков выиграли Кубок губернатора Кубани
Текст: Валерия Денисенко. Фото: Кубанский спорт.RU
Олимпийская чемпионка по прыжкам на батуте, председатель Олимпийского совета Краснодарского края Ирина Караваева рассказала корреспонденту «Кубанского спорта.RU» о важности занятий физкультурой и спортом в условиях карантина, введенного на Кубани из-за коронавируса.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. Президент России Владимир Путин 2 апреля принял решение продлить режим нерабочих дней по 30 апреля включительно с сохранением зарплат. В Краснодарском крае введен режим карантина.
Не сомневаюсь, что подавляющее число профессиональных спортсменов, а также тех, кто занимается в спортивных школах, центрах олимпийской подготовки, не прекращают тренировки в домашних условиях... Все спортсмены Центра олимпийской подготовки по прыжкам на батуте ушли на самоизоляцию и продолжают заниматься дома, — рассказала Ирина Караваева.
Также она обратила внимание на то, что «в сложившейся ситуации многие знаменитые спортсмены, в том числе и кубанские, транслируют свои тренировки из дома в социальных сетях».
— И это здорово! Здоровый образ жизни никто не отменял. Наоборот сейчас физические нагрузки еще и помогут отвлечься от того потока новостей о коронавирусе, который влияет в том числе и на наше эмоциональное состояние, — продолжила олимпийская чемпионка.
Даже самая элементарная физическая нагрузка – зарядка, отжимания от пола, турник – поможет не только держать себя в форме, но и укрепит иммунитет. Важно помнить, что любую, даже домашнюю тренировку необходимо начинать с разминки – от 3 до 5 минут. Разминка не просто сокращает риск тех же растяжений мышц, но и помогает морально настроиться к нагрузкам, — обратила внимание лидер олимпийского движения Кубани.
Ирина Караваева – заслуженный мастер спорта России, первая в истории мирового спорта олимпийская чемпионка по прыжкам на батуте. С 2011 года возглавляет Олимпийский совет Краснодарского края. Также является директором краевого Центра олимпийской подготовки по прыжкам на батуте.
