Новости
-
18/04/202421:03ПФК «Краснодар-ЮМР» разгромил ЦСКА на международном турнире в Санкт-Петербурге -
18/04/202420:47Вратарь ПФК «Краснодар-ЮМР» Вадим Пятничук — «Спорт Медиа Звезда» в марте -
18/04/202410:46ПФК «Краснодар-ЮМР» одержал первую победу на международном турнире «Весенний Петербург» - 16/04/202409:52ПФК «Краснодар-ЮМР» сыграет со сборной России на международном турнире в Санкт-Петербурге
- 15/04/202412:40Бразильцы Паулиньо и Пауло Энрике перешли в ПФК «Краснодар-ЮМР»
- 14/04/202413:17Страсть и храбрость: ПФК «Краснодар-ЮМР» презентовал новую форму
- 14/04/202410:16Звезды российского футзала сыграют в Краснодаре на «Турнире Чемпионов»
- 11/04/202412:17Лучшим игроком ПФК «Краснодар-ЮМР» в марте болельщики выбрали Самусевича
- 10/04/202416:46Титульным спонсором пляжного футбольного клуба «Краснодар-ЮМР» стал Альфа-Банк
- 08/04/202409:18«Лига ветеранов спорта» продолжает работу в Краснодарском крае
Летние
17/04/2020 16:16
Ирина Караваева объяснила необходимость домашних занятий спортом на карантине
Материалы по теме:
- Краснодарские батутисты выиграли все «золото» чемпионата Краснодарского края
- В Краснодаре состоялся турнир по прыжкам на батуте в честь Александра Москаленко
- Ирина Караваева и Герман Хнычев провели день прыжков на батуте на выставке «Россия»
- Кубанские батутисты выиграли чемпионат России в Оренбурге
- Семь золотых медалей завоевали кубанские батутисты на Кубке России в Астрахани
- В Краснодаре дали старт онлайн-голосованию Ежегодной премии «Спортсмен Кубани 2022»
- Легкоатлеты Лукьяненко и Цыплаков выиграли Кубок губернатора Кубани
Текст: Валерия Денисенко. Фото: Кубанский спорт.RU
Олимпийская чемпионка по прыжкам на батуте, председатель Олимпийского совета Краснодарского края Ирина Караваева рассказала корреспонденту «Кубанского спорта.RU» о важности занятий физкультурой и спортом в условиях карантина, введенного на Кубани из-за коронавируса.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. Президент России Владимир Путин 2 апреля принял решение продлить режим нерабочих дней по 30 апреля включительно с сохранением зарплат. В Краснодарском крае введен режим карантина.
Не сомневаюсь, что подавляющее число профессиональных спортсменов, а также тех, кто занимается в спортивных школах, центрах олимпийской подготовки, не прекращают тренировки в домашних условиях... Все спортсмены Центра олимпийской подготовки по прыжкам на батуте ушли на самоизоляцию и продолжают заниматься дома, — рассказала Ирина Караваева.
Также она обратила внимание на то, что «в сложившейся ситуации многие знаменитые спортсмены, в том числе и кубанские, транслируют свои тренировки из дома в социальных сетях».
— И это здорово! Здоровый образ жизни никто не отменял. Наоборот сейчас физические нагрузки еще и помогут отвлечься от того потока новостей о коронавирусе, который влияет в том числе и на наше эмоциональное состояние, — продолжила олимпийская чемпионка.
Даже самая элементарная физическая нагрузка – зарядка, отжимания от пола, турник – поможет не только держать себя в форме, но и укрепит иммунитет. Важно помнить, что любую, даже домашнюю тренировку необходимо начинать с разминки – от 3 до 5 минут. Разминка не просто сокращает риск тех же растяжений мышц, но и помогает морально настроиться к нагрузкам, — обратила внимание лидер олимпийского движения Кубани.
Ирина Караваева – заслуженный мастер спорта России, первая в истории мирового спорта олимпийская чемпионка по прыжкам на батуте. С 2011 года возглавляет Олимпийский совет Краснодарского края. Также является директором краевого Центра олимпийской подготовки по прыжкам на батуте.
